Савети за учење самопоуздања
Самопоуздање чини да се осећате посебним, способним, да верујете у себе и позитивно утичете на околину. Без обзира на то колико смо задовољни собом, увек можемо радити на свом самопоуздању. Следи неколико савета за учење.
Игноришите критичаре – Окрените се људима са позитивним мислима, јер окружење људи који се баве негативним преноси такво расположење и на вас.
Путујте – Ако сте у могућности, посетите неко ново место, а то уопште не мора бити неки далек пут. И у вашој земљи има пуно локација које можете обићи, а нисте до сада.
Не поредите се са другима – Пустите туђе животе и људе да се баве сами собом – ви се окрените себи, јер је поређење са другима највећи непријатељ самопоуздања.
Обогатите искуство – Научите нови језик, опробајте неки уметнички курс или спортску активност. Више ћете вредновати себе и увек имати нове теме за разговор.
Опустите се – Престаните да бринете, јер велики део ствари које замишљамо заправо се и не догоде. Дозволите себи мало опуштања и временом ћете имати више самопоуздања за доношење одлука.
Активирајте се – Активно вежбање ослобађа ендорфин, хоромон среће. Одаберите активност која вам прија – најважније је да се крећете.
Оставите прошлост иза себе – Не анализирајте прошле догађаје, јер шта је било – било је. Живите у садашњости и радујте се будућности.
(тпортал.хр)