5 начина да излечите сломљено срце: Овако ћете најбоље преболети раскид!
Сваки раскид је болан.
Након раскида смо рањиви и помало изгубљени, а један од симптома присутне депресије је осећај немоћи. Током и након тог периода депресија може да буде клиничка.
Откривена највећа се*с мистерија! Да ли вијагра делује на жене?
Помозите себи: Ево како жене могу да повећају либидо?
Разбијамо табуе: Ево зашто жене више воле самозадовољавање од мушкараца
Можда почнете поново да излазите и упловите у нову везу, а онда нешто само кликне у вама, пробуди се сећање на тренутке са бившим партнером и обузме вас. То може да траје кратко, а може и годинама.
- Туговање је различито код сваког од нас, а оно што ја очекујем јесте да стварно будете лоше најмање 90 дана након раскида - каже докторка Клои Кармичел терапеут за везе.
Зато је најбоље осетити депресију чим се појави, али немојте то осећање да поистовећујете са тиме да себи дозволите да осетите сву тежину емоција које вас преплављују у том моменту.
Кад год вам бивши момак залута у мисли, сетите се зашто сте раскинули и уместо да патите за њим мислите о томе како је то била права одлука.
Када ставите тачку на везу, немојте заборавити да га обришете и са друштвених мрежа.
Праћење некадашњег партнера на интернету можда вам донеси привремено олакшање, али ви на тај начин само дубље тонете у зависна осећања према њима.
Ово је најбољи начин да смањите стрес и најбоља утеха у тешким тренуцима. Додир чини да се осетите жељеним, вредним, вољеним и сигурним.
Велики проценат људи пати за физичком интимношћу коју су имали са бившим партнером.
Када вас остави партнер то може да покрене лавину негативних осећања према вама самима и ране које не можете да преболите сами. Зато је најбоље да се посветите неком новом хобију како би скренули мисли са некога ко вас није вредан.
Иако вам се ово чини вероватно као немогућа мисија у тренуцима када вам се ломи свет, излазак на дејт заправо може да буде веома добар за ваше сломљено срце, пише womenshealthmag.
Уколико мислите да ћете одмах и сигурно завршити опет ту где сте и са том новом особом, варате се. То уопште не мора да буде случај, а поред свега овог пута бићете сигурно опрезнији.
ЧЕСТО ИМАЈУ С*КС И О ЊЕМУ РАЗМИШЉАЈУ: Ово су ТАЈНЕ жена које имају више УСПЕХА код МУШКАРАЦА!
ПРИЈАТЕЉИ НАКОН РАСКИДА? Ових 5 ставки ће ти појаснити зашто је то ЛОША ИДЕЈА!
Најлепши начин да започнете дан: Ево које благодети доноси оргазам раном зором
