Почела са 40 ДА ТРЕНИРА, сада има САВРШЕНО ИЗВАЈАНЕ МИШИЋЕ, а њена ТАЈНА заснива се на овим ПРОМЕНАМА (ФОТО)
Данас изгледа тако рећи као друга особа, здрава је и витка...
Клер Мороу (50) је пре десет година безбрижно уживала у калоричној храни, није тренирала, уопште није била физички активна. Међутим, једна вест је у потпуности променила њен живот.
Након што је њеној мајци дијагностикован рак у четвртом стадијуму, а Клер након прегледа речено да има 25 посто, генетске шансе да и она оболи, одлучила је да целу ситуацију узме у своје руке.
Почела је да се здраво храни и тренира.
Све то резултирало је губитком 15 килограма, али и невероватном трансформацијом њеног тела - Клер сада може да се похвали извајаним мишићима и до перфекије затегнутим телом.
НИЈЕ ПОТПУНО У ЦРНИНИ: Николина Пишек дошла на САХРАНУ мужа Видоја Ристовића овако ОБУЧЕНА (ФОТО)
НИЈЕ САМО ВИДОЈЕ: Човек УМРО на СТОЛУ за МАСАЖУ, одједном ИЗГУБИО ДАХ, а СТРОГО су ЗАБРАЊЕНЕ у овом ФИЗИЧКОМ СТАЊУ
- Нисам почела млада. Почела сам да вежбам са 42 године, а сада имам 50. Дакле, верујте ми када вам кажем да ако сам ја то могла, можете и ви - рекла је она у једном снимку.
Клер је истакла да сада углавном једе храну природног порекла богату протеинима, као и да вежба пет дана недељно по најмање сат времена.
Госпођа Мороу је постала популарна и на друштвеним мрежама где је прати преко 100 хиљада људи, а тамо редовно даје савете злата вредне. Она је поручила свима који желе да крену у фитнес авантуру да је 80 одсто савршеног тела заправо исхрана, као и да су човеку неопходни протеини ако жели изражене мишиће.
Такође, Клер саветује људима да се мање фокусирају на кардио, а више на вежбе снаге јер су оне те које обликују тело.