Čaša puna čiste energije: Zdrav napitak koji će oterati prolećni umor (RECEPT)
Pomaže.
Prelazni period iz jednog godišnjeg doba u drugo zna da bude nezgodan, pogotovo za meteoropate, a razlog je upravo prolećni umor.
ZDRAVI K'O DREN: Ovaj čaj poboljšava vašu krvnu sliku za samo par dana!
Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zevanje i osećaj konstantne potrebe za snom su samo neki od simptoma koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe telesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.
UPALA SINUSA: Zašto ne smete ignorisati, POSLEDICE su ozbiljne!
Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svežem voću i povrću je vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji gvožđa, prava je riznica zdravlja.
Kako biste nadomestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz "zimskog" sna.
Potrebni sastojci:
- 4 veća lista blitve
- 1 rendana šargarepa srednje veličine
- 1 ceđena pomorandža
- 1 kašičica meda
- 2 kašičica limunova soka
- pola kašičica kurkume
- par kockica sveže cvekle
- malo rendanog đumbira (po želji)
- 2 dl vode
- nekoliko kockica limuna
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmešajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.