Lekovita grickalica: Šta se događa u organizmu ako jedemo badem svaki dan?
Dobar za organizam.
Svakodnevna konzumacija badema drastično smanjuje pojavu promena u strukturi tkiva nastalih usled oboljenja koja vode do raka debelog creva.
Ovo su još četiri promene koje je potvrdila nauka, a koje naše telo doživljava ako svakodnevno konzumiramo badem.
Nikad nemojte držati čašu vode pored kreveta: Evo zašto!
ŽIVOTNA PRAVILA HIRURGA KOJI JE ŽIVEO 104 GODINE: Primenite savete i sačuvajte zdravlje!
OVO JE JEDAN OD NOVIH, ALARMANTNIH SIMPTOMA: Naučnici došli do šokantnog saznanja vezanog za koronu!
Prema istraživanju objavljenom na Nacionalnom institutu za zdravlje, pacijenti koji su imali težak oblik akni imali su 9% manje vitamina E u svom krvotoku. Konzumacija badema za poboljšanje izgleda kože predstavlja tradicionalni lek na Bliskom istoku, za koji se ispostavilo da je i naučno dokazan.
Bademi su prepuni vitamina E, kao i antioksidanasa koji mogu da vam pomognu da izlečite akne i pomladite kožu. Ipak, nemojte preterivati. Dovoljno je uzeti 3-4 badema dnevno jer sadrže i visok nivo omega 6 masnih kiselina.
U drugom istraživanju dokazano je da će pacijenti oboleli od dijabetesa tipa 2 doživeti poboljšanje svog fizičkog stanja ako svakodnevno konzumiraju bademe.
Oni ne samo da pomažu da se arterije pročiste smanjivanjem lošeg holesterola, već doprinose i smanjivanju nivoa šećera u krvi zahvaljujući mineralima koji se u njima nalaze.
U Indiji postoji dugogodišnja tradicija konzumacije badema kao prirodnog leka za regulisanje protoka stvari kroz probavni sistem i povećanje energije.
Bademi su osnovni sastojak u ajurvedskoj ishrani, a često se preporučuje ženama nakon porođaja kako bi se brže oporavile i sprečile pojavu strija.
Dokazano je da bademi mogu da povećaju moždanu aktivnost. Prema jednom istraživanju ako u trudnoći konzumirate 74 grama badema svake nedelje, možete doprineti da vam beba bude pametnija.
U istraživanju koje su sproveli španski naučnici učestvovalo je 2.208 trudnica. Nakon porođaja deca su praćena i testirana kada su imala 1,5 i 8 godina. Deca čije su majke jele badem tokom trudnoće, postigla su bolje rezultate na testovima inteligencije.
Nema razlike. Prema ajurvedskoj medicini, i sirovi i pečeni bademi sadrže iste hranjive stvari i pružaju iste zdravstvene koristi za naš organizam.
Usne nisu samo simbol lepote, već i zdravlja: Ove promene nikako ne smete ignorisati
NAUČNICI OBJASNILI: Ovo je najveća RAZLIKA između KLASIČNOG zapaljenja pluća i ZARAZE korona virusom
NE PRAVITE GREŠKE: Maska može da vas ZARAZI ako je NEPRAVILNO koristite!
Čaša tople vode na prazan želudac čini čuda: Rešava iz cuga ovih 8 zdravstvenih tegoba!
Čaša zdravlja: Pet razloga zbog kojih bi trebalo da pijemo rasol