Test koji otkriva OPASNU vrstu SALA: Pipnite stomak i znaćete da li ste u RIZIKU OD INFARKTA i ŠLOGA

salo / Izvor: Foto: Profimedia

Evo kako salo na stomaku ili obim struka mogu da vam ukažu na opasnost kao što su infarkt i šlog.

Jedno istraživanje je pokazalo da sloj masti koji se nalazi oko sala može oslobađati proteine koji u telu razvijaju kancerogene ćelije.

Stoga bi trebalo da obim struka držite u ravnoteži kako ne biste riskirali svoje zdravlje. Ako ste ženkog pola i ako vam je obim struka veći od 89 cm ili ako ste muškarac i obim struka vam je veći od 101 cm, velika je verovatnoća da imate popriličnu količinu masnih naslaga oko stomaka. A to može dovesti do brojnih komplikacija.

ŠOKANTNA STUDIJA O KORONI: Virus posebno napada jedan organ, NISU PLUĆA, a posledice mogu biti KOBNE

NAUČNO DOKAZANO! Najbolji ljubavnici na svetu su ONI - imaju JEDNU SPECIFIČNU STVAR

Nakupljanje masnih naslaga na stomaku može ugroziti brojne organe, mnogi i ne znaju zašto je tako! "Salce" koje se nalazi pod kožom je normalno, ali ono koje se nalazi ispod kože i najčešće se skuplja u abdomenu nije. Ono postepeno okružuje organe kao što su creva, želudac, pankreas i jetra, a nalazi se uznemirujuće blizu srca. Ako su ove naslage vremenom sve veće, postoji šansa da svi ti organi prestanu normalno da funkcionišu.

stomak / Izvor: Profimedia

Masne naslage na stomaku proizvode hormone i supstance koje podstiču upale, i time podiže rizik od srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2. Ova masnoća može i da otpusti masne kiseline i citokine u organe koji se nalaze blizu nje. To će potom rezultirati povišenim holesterolom tipa LDL, odnosno "lošim", smanjenim "dobrim" HDL holesterolom, sporijim varenjem masti i povišenom insulinskom rezistencijom.

Neki organi neće dati simptome kada su u problemu zbog masnoće, a prvi među njima je jetra. Zato je važno da sami prepoznate da li su masne naslage prešle u opasnu fazu.

Izmerite struk

Postoji jednostavna računica koja pokazuje da li imate previše sala na stomaku.

Stanite pravo i opustite stomak, nemojte ga uvlačiti. Uzmite metar i izmerite obim struka tik kod pupka. Potom izmerite kukove na najširem delu. Podelite obim struka obimom kukova. Kada taj broj pređe određeni procenat, u većem ste riziku od srčanog i moždanog udara!

Za žene je granica zdravog procenta 0.85, za muškarce 0.95. Sve preko toga vas uvodi u opasnu zonu srčanih bolesti!

Tihi ubica vreba kad pritisak skoči: Evo šta HITNO treba da uradite kako biste sprečili ozbiljne posledice i sačuvali svoje zdravlje

Recept za KUTLAČA TORTU - Od dve kore dobijete četiri na kraju, a zatim se prelivaju filom koji je kombinacija čokolade, kokosa i oraha

Hrskavi i sočni PILEĆI MEDALJONI: Jednostavna priprema, a jednom kada ih probate, nećete moći da stanete

Neodoljive vaskršnje VEKNE sa sirom i peršunom obaraju s nogu: Ovaj trik u premazu ga čini neodoljivo mekanim, a miris osvaja ceo komšiluk

Posetili smo pijacu pred VELIKI PETAK - Orašasti plodovi koštaju skoro kao KILO PEČENJA, a ovo su cene ribe i povrća

Tihi ubica vreba kad pritisak skoči: Evo šta HITNO treba da uradite kako biste sprečili ozbiljne posledice i sačuvali svoje zdravlje

Tihi ubica vreba kad pritisak skoči: Evo šta HITNO treba da uradite kako biste sprečili ozbiljne posledice i sačuvali svoje zdravlje

Spas za suvu i oštećenu kosu: Ove čudesne MASKE BRIŠU PERUT, vraća sjaj i čine je svilenkastom već nakon prve upotrebe

Evo zašto opozicija laže da Vučić sprema napad policije na demonstrante ispred RTS-a

Kiša već počela da pljušti u ovim delovima Srbije: Prete i OPASNIJE NEPOGODE! Najave ne slute na dobro, budite na oprezu

NASTAVA POČINJE 22. APRILA: Fakultet medicinskih nauka Univerziteta u Kragujevcu prelomio (FOTO)

Izmene tokom predstojećih praznika: Detaljan spisak najvažnijih informacija - evo kako rade tržni centri, pijace, javni prevoz