UTIČE NA SREĆU, ČISTI OD OTROVA: Surutka je pravi eliksir zdravlja, pomaže i kod mršavljenja, leči upale
Pola litre do litru napitka dnevno i već nakon nekoliko dana videćete neverovatne promene.
Surutka je proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, i u njoj ostaju najbolji i navredniji sastojci mleka: vitamin B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.
Da biste izvukli sve najbolje iz ovog napitka, stručnjaci savetuju da pijete maksimalno pola do litar surutke dnevno!
Evo koje su sve prednosti ovog prirodnog napitka:
Pomaže kod mršavljenja - 100 ml surutke ima samo 26 kalorija, ona sadrži pregršt belančevine i zbog toga daje osećaj sitosti, a siromašna je mastima i kalorijama.
Kako da STEKNETE NAVIKU DA VEŽBATE REDOVNO? Deset ZLATA VREDNIH SAVETA od strane vodećeg stručnjaka
MA KAKVA DIJETA! Glumica ZAPALILA mreže, pokazala kako se DETOKSIKUJE, koža joj BLISTA, nema GRAM viška (VIDEO)
Pomaže kod zatvora - Surutka ima diuretsko svojstvo što znači da će brzinski podstaknuti probavu i rešiti neugodan osećaj zatvora i nadutosti. Nemojte preterivati sa ovom namirnicom jer može izazvati dijareju. Do litar dnevno je maksimalno.
Lek za jetru - Ovaj skromni napitak sadrži beta-laktogobulin koji snabdeva organizam aminokiselinama BCAA koje pomažu kod uznapredovalih bolesti jetre, obolelima od cirove omogućava da žive duže i kvalitetnije.
Izgrađuje mišiće - Surutka, posebno ona u prahu pomaže kod izgrađivanja mišićne mase ali i oporavlja mišiće nakon fizičkog napora.
Reguliše povišenu masnoću u krvi - Surutka se preporučuje ljudima koji imaju probleme sa povišenom masnoćom u krvi. Nakon samo nekoliko sedmica redovne konzumacije videćete neverovatne efekte.
Podstiče sreću i smanjuje umor - Surutka podstiče lučenje serotonina, hormona sreće te tako smanjuje osećaj stresa i hroničnog umora.